Poprawa wyglądu, komfortu życia i ogólnopojętego zdrowia!
Karol Nosek
Miło Cię gościć na mojej stronie! Jestem certyfikowanym trenerem osobistym, mam za sobą setki
osób, którym pomogłem schudnąć, zbudować masę mięśniową, poprawić parametry zdrowotne,
wygląd i samopoczucie! Pomogę Ci skutecznie pracując z Tobą online lub stacjonarnie w moim
autorskim studio treningu personalnego!
Działam skutecznie
W jaki sposób możemy Ci pomóc
Prowadzenie Online
Po przeprowadzeniu szczegółowego wywiadu przygotuję dla Ciebie
indywidualny plan żywieniowy oparty o Twoje preferencje i ulubione produkty. Ułożę dla Ciebie plan
treningowy odpowiadający Twoim potrzebom. Plany będziesz mieć w jednym miejscu w wygodnej
aplikacji w swoim telefonie, gdzie będziesz uzupełniać na bieżąco swoje pomiary. Pozostaniemy w
stałym kontakcie, a co tydzień przy okazji raportów będziemy omawiać Twoje wyniki i wprowadzać
ewentualne zmiany.
Dodatkowo poddamy analizie technikę wykonywanych przez Ciebie ćwiczeń.
Treningi stacjonarne
Potrzebujesz wprowadzenia w świat ćwiczeń siłowych? Chcesz pozbyć się
bólu kolan, kręgosłupa czy może masz inny problem? A może po prostu chcesz oderwać się od
codziennych spraw i popracować nad sylwetką? Zapraszam Cię do mojego studio treningu
personalnego Diamond Shape w Kielcach przy ulicy Klonowej 81, podczas treningu w studio jestem
tylko ja i Ty co zapewnia nam niespotykany komfort pracy, sprzęt zawsze do naszej dyspozycji dzięki
czemu nie musimy czekać na zwolnienie stanowiska, którego potrzebujemy.
Jak wygląda prowadzenie online?
01
Opowiedz o celach
Lorem ipsum dolor sit amet, consectetur adipiscing elit. Sed auctor turpis eu arcu sagittis, id sagittis justo eli suscipit.
02
jakie ćwiczenia
Lorem ipsum dolor sit amet, consectetur adipiscing elit. Sed auctor turpis eu arcu sagittis, id sagittis justo eli suscipit.
03
Dobór diety
Lorem ipsum dolor sit amet, consectetur adipiscing elit. Sed auctor turpis eu arcu sagittis, id sagittis justo eli suscipit.
Cennik
Prowadzenie Online
| Pierwszy miesiąc | Kolejny miesiąc | 3 miesiące | 6 miesięcy |
|---|---|---|---|
597zł | 447zł | 1297zł | 1997zł |
Treningi Personalne
| Pojedynczy Trening | PAKIET 10 TRENINGÓW | PAKIET 24 TRENINGÓW |
|---|---|---|
170zł | 1500zł | 3400zł |
Metamorfozy
Monika z leniwej kobiety stała się wulkanem energii, jest dużo zdrowsza, ma więcej chęci do życia, zyskała pewność siebie i...
