Redukcja Wojtka!
Z Wojtkiem zaczęliśmy redukcję od 2400kcal, a współpracę skończyliśmy przy 3200kcal i 15kg mniej:)
Z Wojtkiem zaczęliśmy redukcję od 2400kcal, a współpracę skończyliśmy przy 3200kcal i 15kg mniej:)
Kamil z kanapowca stał się aktywnym i dużo lepiej wyglądającym facetem
Z Wiesławem zjechaliśmy 10kg - jest gotowy do okresu budowy masy mięśniowej